Fraqueza muscular intensa e dor nas costas, ombros, braços e pernas são alguns dos sintomas da protusão discal. Confira como tratar a condição.
A protusão discal acontece quando há uma alteração ou deslocamento nos discos intervertebrais, que são os discos que amortecem os impactos e atritos na região da coluna. Também conhecida como abaulamento discal, a condição é considerada uma das primeiras etapas da doença degenerativa discal, dividida em três fases:
- Disfunção: quando se inicia o processo de perda de elasticidade dos discos intervertebrais;
- Instabilidade: quando a degeneração atinge um grau mais avançado;
- Estabilidade: quando o corpo se acostuma à degeneração, reduzindo a dor, mas mantendo as alterações estruturais, que podem causar complicações como bicos de papagaio.
Por que os sintomas de protusão discal aparecem?
Os sinais de protusão nos discos intervertebrais têm origem em vários hábitos do paciente. Confira a seguir as principais causas de protusão discal.
Idade avançada
Como dito anteriormente, a doença degenerativa discal está relacionada ao processo de envelhecimento natural. Portanto, a idade é um fator que contribui bastante para o surgimento do quadro.
Apesar de ser muito comum em pessoas com mais de 30 anos, isso não significa que indivíduos mais jovens estão imunes à protusão nos discos. Atitudes como a postura inadequada durante o expediente em um escritório, por exemplo, têm o potencial de desgastar precocemente os discos intervertebrais.
Sedentarismo
Deixar de se exercitar é um fator de risco não somente para a doença degenerativa discal, mas para tantas outras doenças que afetam a saúde do coração, das articulações e até mesmo da mente. Portanto, evitar o sedentarismo é uma forma de reduzir as chances de ter protusão discal.
Além disso, também vale a pena ressaltar a importância de ter uma orientação especializada durante a prática de exercícios, para não causar lesões na coluna. Um profissional de educação física saberá como orientá-lo devidamente, visando o fortalecimento muscular gradativo e eficiente.
Ganho de peso
A Organização Mundial de Saúde (OMS) trata a obesidade como um dos problemas mais graves no presente e no futuro. E não é para menos: só no Brasil, 1 em cada 4 adultos apresenta essa condição.
A coluna vertebral é responsável por nos manter em pé e nos auxiliar na execução de diversos movimentos, como andar e agachar. Por isso, quando estamos acima do peso, essa região sofre uma pressão excessiva, que com o tempo resulta em lesões como a protusão discal.
Traumas nas costas
Lesões muito fortes na área da coluna podem acelerar o desgaste discal. Isso acontece em casos de acidentes automobilísticos, quedas ou na realização de esportes de contato, como o futebol.
Outro fator que deve ser mencionado é a realização de esforço físico contínuo, sobrecarregando a região das costas. Algumas profissões que podem intensificar esse aspecto são aquelas que exigem uma posição inclinada (costureiros e cirurgiões), longos períodos em assentos (motoristas e trabalhadores de escritórios) e levantamento de peso (profissionais da construção civil).
Atente-se- aos sintomas da protusão discal!
Quais sinais físicos a protusão discal pode causar?
Os indícios mais comuns da protusão discal são:
- Fraqueza nos músculos.
- Limitação nos movimentos das pernas.
- Rigidez na região da coluna.
- Dor nas costas ou no pescoço.
- Dor que irradia para os membros inferiores (ciática).
- Dormência ou formigamento nas extremidades.
É fundamental esclarecer que, em muitos casos, a protusão discal não apresenta sintomas. Quando isso acontece, o diagnóstico vem após a realização de análises de imagem. Por esse motivo, se um exame revelar que você tem a condição, procure um médico especializado para fazer o tratamento correto.
Qual é o tratamento para protusão discal?
A abordagem terapêutica da protusão discal começa com a avaliação da gravidade e da localização da lesão. Para isso, o profissional da saúde pode solicitar radiografias, tomografia ou um exame de ressonância magnética.
Tendo esses exames em mãos, o médico especialista em coluna pode adotar algumas vias terapêuticas:
- Tratamento conservador: com sessões de fisioterapia, acupuntura e Pilates;
- Tratamento medicamentoso: com prescrição de analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares para aliviar a dor da protusão discal;
- Tratamento cirúrgico: com infiltração na coluna (bloqueio na coluna) e procedimentos minimamente invasivos (quando há comprometimento severo dos nervos).
O tratamento personalizado da protusão discal é fundamental para obter um resultado mais assertivo, visando sempre a recuperação do bem-estar do paciente. Agende sua consulta com o Dr. Flávio Zelada e saiba como tratar as condições da coluna vertebral com qualidade e responsabilidade.
Fontes:
Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO)