A maioria dos casos de hérnia de disco pode ser tratada com sucesso sem a necessidade de cirurgia
A hérnia de disco é um dos problemas de saúde mais comuns que limitam a qualidade de vida e o bem-estar dos pacientes. Apesar de poder ocorrer em qualquer parte da coluna, a hérnia de disco é mais frequente nas regiões cervical e lombar, causando sintomas como dores, perda de sensibilidade e de força muscular, além de sensação de formigamento nas regiões afetadas.
A boa notícia é que o tratamento para hérnia de disco é conservador na grande maioria dos casos, ou seja, sem a necessidade de cirurgia. A seguir, saiba mais sobre como tratar a hérnia de disco e quais são as principais opções recomendadas para aliviar a dor e os outros sintomas da condição.
Quero aliviar os sintomas da hérnia de disco!
O que é hérnia de disco?
A hérnia de disco é uma condição em que ocorre o deslocamento do núcleo do disco intervertebral, uma estrutura gelatinosa que funciona como um amortecedor entre as vértebras, além de trazer estabilidade e mobilidade à coluna. O extravasamento do conteúdo interno do disco pode comprimir a medula espinhal e as raízes nervosas da coluna, causando os sintomas descritos acima.
Quando tratar a hérnia de disco?
Muitos casos de hérnia de disco são assintomáticos ou causam sintomas leves, que não interferem na rotina do paciente. Dessa forma, o tratamento para hérnia de disco será recomendado sempre que a dor ou os outros sintomas causarem desconforto ou limitações severas. A presença de sintomas neurológicos, como perda de força ou sensibilidade, é outro indicativo importante de quando é necessário tratar a hérnia de disco.
Tratamentos conservadores (sem cirurgia)
Conforme foi destacado, a grande maioria dos casos de hérnia de disco pode ser tratada com sucesso sem a necessidade de cirurgia. As principais opções conservadoras de tratamento para hérnia de disco são:
Fisioterapia
A fisioterapia é um dos principais tratamentos para hérnia de disco. Os exercícios orientados por um profissional da área trazem diversos benefícios, como:
- Alívio da dor;
- Fortalecimento da musculatura;
- Melhora da postura corporal;
- Prevenção de novas crises.
Técnicas como RPG, exercícios de estabilização da coluna e mobilizações manuais são frequentemente indicadas.
Medicamentos
Anti-inflamatórios, analgésicos, relaxantes musculares e, em alguns casos, corticoides orais ou injetáveis são utilizados para controle da dor e da inflamação.
Terapias complementares
Acupuntura, pilates, osteopatia e massagens terapêuticas também podem ser integradas ao tratamento para hérnia de disco para potencializar os resultados.
Infiltrações
Também chamada de bloqueio, a infiltração na coluna consiste em injetar medicamentos analgésicos, anti-inflamatórios ou corticosteroides diretamente na região afetada para aliviar a dor ou até evitar a necessidade de cirurgia.
O procedimento é minimamente invasivo e pode ser utilizado como complementação à reabilitação fisioterápica para melhorar o quadro do paciente.
Tratamento cirúrgico
Cerca de 10% dos casos de hérnia de disco necessitam ser tratados cirurgicamente. A cirurgia de hérnia de disco é indicada principalmente quando os métodos conservadores não produzem alívio significativo dos sintomas ou quando há comprometimento neurológico importante, como perda de força, incontinência urinária ou disfunção motora grave.
Esse tratamento para hérnia de disco pode ser feito por meio de técnicas minimamente invasivas, que reduzem o risco de complicações e ainda proporcionam uma recuperação mais rápida aos pacientes. Algumas opções de cirurgia de hérnia de disco são:
- Microdiscectomia: remoção da parte do disco que está comprimindo a raiz nervosa;
- Cirurgia endoscópica da coluna: procedimento ainda menos invasivo, feito com auxílio de um endoscópio, que permite uma rápida recuperação;
- Artroplastia: substituição do disco danificado por uma prótese, indicada em casos específicos;
- Artrodese da coluna: fusão entre duas ou mais vértebras, indicada para casos de instabilidade grave na coluna.
A escolha da técnica cirúrgica depende da avaliação do ortopedista especialista em coluna, que considera fatores como a localização da hérnia, a gravidade do quadro e as condições clínicas do paciente.
Saiba se o tratamento cirúrgico é indicado para o seu caso!
Hérnia de disco tem cura?
A hérnia de disco pode ser considerada curável em muitos casos, principalmente quando o tratamento é iniciado precocemente e seguido corretamente. Em casos leves, o próprio organismo pode reabsorver o conteúdo herniado ao longo do tempo, resultando em desaparecimento dos sintomas.
Mesmo quando o tratamento para hérnia de disco é cirúrgico, os resultados costumam ser bastante positivos, com grande alívio da dor e recuperação da função da coluna.
Como prevenir novas crises?
O desgaste do disco intervertebral pode levar à ruptura e ao extravasamento do núcleo gelatinoso, causando a hérnia de disco. Esse processo pode ocorrer gradualmente por conta do envelhecimento, mas alguns maus hábitos podem acelerar o surgimento de crises.
Portanto, para prevenir novos episódios de hérnia de disco, é fundamental seguir algumas orientações para evitar os fatores de risco da doença, como:
- Manter o peso corporal adequado, uma vez que o excesso de peso sobrecarrega as estruturas da coluna;
- Praticar atividade física regularmente para fortalecer os músculos que sustentam a coluna;
- Evitar a má postura corporal, assim como ficar longos períodos sentado ou deitado;
- Investir em ergonomia ao adaptar o ambiente de trabalho para prevenir o surgimento ou agravamento da dor;
- Não levantar pesos excessivos para não desgastar a coluna;
- Evitar o sedentarismo, pois a falta de movimentação desidrata os discos e favorece seu desgaste precoce.
Com o acompanhamento médico de um especialista e cuidados contínuos, é possível ter uma vida ativa, produtiva e com qualidade, mesmo após um diagnóstico de hérnia de disco.
Se você sente dores recorrentes nas costas ou percebe algum dos sintomas mencionados, agende uma consulta com o Dr. Flávio Zelada, ortopedista especialista em coluna, para saber mais sobre os tratamentos para hérnia de disco e obter uma avaliação personalizada do seu caso.
Fontes: